Mijn Werkwijze

In mijn begeleiding staat het creëren van een veilige en open ruimte centraal.
Een plek waar je alles mag neerleggen wat je bezighoudt, zonder oordeel, zonder haast.
Jij hoeft niets te ‘doen’ of te ‘presteren’ – je mag er eenvoudigweg zijn.

 

Systemisch coachen richt zich niet alleen op jou als individu, maar ook op de grotere verbanden waar je deel van uitmaakt: je familie, je relaties, je werk of je achtergrond.

We onderzoeken je vraag door onder andere te kijken naar de onderliggende emoties en overtuigingen.
Welke familiebanden, ervaringen en geschiedenis draag je onbewust bij je.
Welke patronen, verstrikkingen en bindingen houdt je mogelijk vast.   

Door stil te staan bij deze dynamieken wordt zichtbaar waar je vastloopt en waar ruimte kan ontstaan.

 

We kijken op een respectvolle manier naar wat zich aandient.
Vaak brengt dit verrassende inzichten en voel je meteen meer helderheid en ontspanning.

Wanneer duidelijk wordt wat jou onbewust beïnvloedt, ontstaat er vanzelf een nieuwe beweging.
Je krijgt zicht op je eigen plek, je eigen kracht en de keuzes die bij jou horen.
Dit maakt het mogelijk om met meer rust, vrijheid en verbondenheid verder te gaan.

 

Ik werk met eenvoudige, zachte werkvormen: we gebruiken woorden, stilte, symbolen of opstellingen met poppetjes, materialen, vloerankers.

Elke sessie is uniek en afgestemd op wat jij nodig hebt. Er is geen vast stramien; jouw vraag en jouw tempo leiden de weg. Ik loop met je mee, met respect voor jouw verhaal en de systemen waar je deel van uitmaakt.